压力调节自主训练系统(团无版)
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系统通过监测训练者的生理指标,如心率、呼吸等,准确识别训练者的压力和情绪状态,并根据个体需求提供针对性的放松和调节训练。此外,系统还提供情绪稳定性训练,帮助训练者培养情绪管理的能力,以及心理危机应激训练,提高应对挑战和压力的能力。

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